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一般社団法人eyelien®pilates
eyelien®pilates養成講座
こんなお悩みはないですか?
✓セッションの質を高めたい
✓身体の評価方法をもっと知りたい
✓お客さまに効果的なセッションをしたい
✓慢性腰痛の方への具体的なエクササイズを知りたい
✓いままでと違う体の見方、整え方を知りたい
✓お客様が日常で実践できるアドバイスができるようになりたい

理論編1/オンライン
<目と脳について>
・目の機能の重要性・目の動きについて
・脳神経(目に関する3つ)
・小脳について
<ピラティスの機能解剖学>
・THE INTERGRATED MODEL OF FUNCTION の解説
・不安定性とは
・ローカル筋・グローバル筋システム
・腰椎骨盤帯の重要性
・腹部インナーマッスルの機能解剖 など
<身体に負担の少ない座り方について>
・なぜ座り方が重要でお伝えしたいのか
他7項目
実践編1/対面
◎チェック項目、活用方法の実践
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目のチェック
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目からのアプローチ(ピラティスエクササイズにからめて)ワーク1.2
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脳神経のチェック方法実践
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小脳のチェック方法・入力方法
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コア(腹横筋/多裂筋)チェック方法おすすめエクササイズ
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座り方診断(環境設定)



理論2/実践2/対面
上記の内容に加えmizuhoが学んできたこと、指導現場で培ってきた指導のPointやエクササイズ選択法をお伝えします。
<症例別改善対処法・エクササイズ例>
・目の症状別アプローチ
・腰痛(3つに分類)
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